Лимбический резонанс - Limbic resonance
Лимбическая резонанс является идея о том , что емкость для обмена глубоких эмоциональных состояний возникает из лимбической системы в мозге . Эти состояния включают в себя чувство эмпатической гармонии, вызванное дофаминовым контуром , и порождаемые норадреналиновым контуром эмоциональные состояния страха, беспокойства и гнева.
Эта концепция была выдвинута в книге «Общая теория любви» (2000) и является одной из трех взаимосвязанных концепций, центральных в предпосылке книги: химия нашего мозга и нервная система в значительной степени подвержены влиянию ближайших к нам людей ( лимбический резонанс ); что наши системы синхронизируются друг с другом таким образом, что это имеет глубокие последствия для личности и эмоционального здоровья на протяжении всей жизни ( лимбическая регуляция ); и что эти установленные шаблоны могут быть изменены с помощью терапевтической практики ( лимбическая ревизия ).
Другими словами, это относится к способности к сочувствию и невербальной связи, которая присутствует у млекопитающих и составляет основу наших социальных связей, а также основу для различных методов терапии и исцеления. По словам авторов (Томас Льюис, доктор медицины, Фари Амини, доктор медицины и Ричард Ланнон, доктор медицины), наша нервная система не является замкнутой, но, скорее, явно настроена на тех, с кем мы тесно связаны. «В сиянии своего нового мозга млекопитающие развили способность, которую мы называем« лимбическим резонансом »- симфонию взаимного обмена и внутренней адаптации, посредством которой два млекопитающих настраиваются на внутренние состояния друг друга».
Это понятие лимбического резонанса основано на предыдущих формулировках и подобных идеях. Например, авторы подробно пересказывают печально известные эксперименты Гарри Харлоу, устанавливающие важность физического контакта и привязанности в социальном и когнитивном развитии макак-резусов. Кроме того, они широко используют последующих исследований по Тиффани Филд в матери / младенца контакта, Paul D. Маклина на триединого мозга (рептилий, лимбических и неокортекса), а также работы GW Кремер.
Важность и история
Льюис, Амини и Ланнон впервые доказывают свою правоту, рассматривая историю с самого начала научных экспериментов в области человеческого развития, когда в тринадцатом веке Фридрих II вырастил группу младенцев, полностью отрезанных от человеческого взаимодействия, кроме самого элементарного ухода и заботы. кормление, чтобы выяснить, какой язык спонтанно возникнет при отсутствии каких-либо коммуникационных подсказок. В результате этого печально известного эксперимента все младенцы, лишенные человеческого общения или привязанности, умерли.
Авторы считают, что господство теории Фрейда на заре психологии и психиатрии почти так же вредно, как и идеи Фридриха II. Они осуждают сосредоточенность на церебральной проницательности и идеале холодного, бесчувственного аналитика как отрицание той самой пользы, которую психотерапия может дать благодаря эмпатической связи и неврологическому восстановлению, которое может происходить в ходе длительных терапевтических сеансов. «Завидным преимуществом Фрейда является то, что он никогда серьезно не брался следовать своему собственному совету. У многих многообещающих молодых терапевтов исключена их отзывчивость, поскольку их учат быть послушными нейтральными наблюдателями, избегающими эмоционального контакта ... Но поскольку терапия - это лимбическая связь, эмоциональная нейтралитет истощает жизнь из этого процесса ... "
Общая теория любви едва ли более сочувствует доктору Бенджамину Споку и его «чрезвычайно влиятельной книге» по уходу за младенцами и детьми , особенно с учетом роли Спока в продвижении движения против совместного сна или в разрешении младенцам спать в той же кровати, что и их дети. родители. Льюис, Амини и Ланнон цитируют исследование исследователя сна Джеймса МакКенны, которое, по-видимому, предполагает, что лимбическая регуляция между спящими родителями и младенцами имеет важное значение для неврологического развития последних и является основным фактором предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС). «Временное развертывание определенных стадий сна и периодов бодрствования матери и младенца переплетается ... каждую минуту в течение ночи между ними происходит значительная сенсорная коммуникация».
Последующее использование термина
Со времени первой публикации « Общей теории любви» в 2000 году термин лимбический резонанс приобрел популярность у последующих авторов и исследователей. Этот термин привносит более высокую степень специфичности в продолжающийся в психологической литературе дискурс относительно важности эмпатии и родства. В «Справочнике по психологии» (2003) четкий путь прослеживается от Винникотта 1965, определяющего концепцию матери и ребенка как родственного организма или диады, и продолжается исследование взаимосвязи социальной и эмоциональной реакции с неврологическим развитием и ролью лимбическая система регулирует реакцию на стресс.
Лимбический резонанс также называют «эмпатическим резонансом», как в книге « Эмпатия при психических заболеваниях» (2007), в которой утверждается центральная роль эмпатии или ее отсутствие в ряде индивидуальных и социальных патологий. Авторы Фэрроу и Вудрафф цитируют работу Maclean, 1985, устанавливающую, что «эмпатия, возможно, является сердцем развития млекопитающих, лимбической регуляции и социальной организации», а также исследования Carr et al., 2003, который использовал фМРТ для картирования активности мозга во время наблюдения и имитации эмоциональных выражений лица, делая вывод, что «мы понимаем чувства других через механизм представления действия, который формирует эмоциональное содержание, и что наш эмпатический резонанс основан на опыте наших тел в действии и связанных с ними эмоциях. со специфическими телесными движениями ". В других упомянутых исследованиях изучается связь между зеркальными нейронами (активируемыми во время такой имитирующей активности) и лимбической системой, например Chartrand & Bargh, 1999: «Зеркальные области нейронов, кажется, контролируют эту взаимозависимость, эту близость, это чувство коллективной деятельности, которое проявляется. социальных взаимодействий, и это тесно связано со способностью формировать эмпатический резонанс ».
Лимбический резонанс и лимбическая регуляция также упоминаются как «заражение настроением» или « эмоциональное заражение », как в работе Сигала Барсейда и его коллег из Йельской школы менеджмента. В книге «Мудрое сердце» буддийский учитель Джек Корнфилд повторяет музыкальную метафору первоначального определения «лимбического резонанса», предложенного авторами Льюисом, Амини и Ланноном из «Общей теории любви» , и соотносит эти открытия западной психологии с принципами буддизма: «Каждый раз, когда мы встречаемся с другим человеком и уважаем его достоинство, мы помогаем окружающим. Их сердца перекликаются с нашими точно так же, как струны оторванной скрипки вибрируют со звуками скрипки, играемой поблизости. Западная психология задокументировала это явление «заражения настроением» или лимбического резонанса. Если человек, наполненный паникой или ненавистью, входит в комнату, мы сразу чувствуем это, и, если мы не будем очень внимательны, негативное состояние этого человека начнет настигать наше собственное. человек входит в комнату, мы также можем почувствовать это состояние ».
В марте 2010 года, цитируя «Общая теория любви» , Кевин Славин упомянул лимбический резонанс при рассмотрении динамики социального телевидения . Славин предполагает, что трек смеха эволюционировал, чтобы дать публике - одной дома - ощущение, что все вокруг смеются, и этот лимбический резонанс объясняет потребность в этой смеющейся аудитории.
Лимбическая регуляция
Лимбическая регуляция, заражение настроением или эмоциональное заражение - это влияние контакта с другими людьми на развитие и стабильность личности и настроения.
Последующее использование и определения термина
В книге « Проживание связанной жизни» (2003) доктор Кэтлин Брехони рассматривает недавние исследования мозга, которые показывают важность близости других людей в нашем развитии. «Особенно в младенчестве, но на протяжении всей нашей жизни наши физические тела находятся под влиянием других людей, с которыми мы чувствуем связь. Ученые называют это лимбической регуляцией ».
Брехони продолжает описывать параллели между циклами «протест / отчаяние» брошенного щенка и развитием человека. Млекопитающие развили тенденцию к отвлечению внимания, тревоге и измеримому уровню стресса в ответ на разлуку со своими опекунами и товарищами именно потому, что такое разлучение исторически представляло угрозу их выживанию. Любой, у кого был щенок, может подтвердить, что оставленный в одиночестве, он будет плакать, лаять, выть и стремиться воссоединиться со своими товарищами - людьми или собаками. Если эти усилия не увенчаются успехом и изоляция продлится долго, он погрузится в состояние уныния и отчаяния. Предельная эффективность размещения тикающих часов в постели щенка основана на универсальной потребности млекопитающих синхронизироваться с ритмами своих собратьев.
Лимбический резонанс и лимбическая регуляция также упоминаются как «заражение настроением» или «эмоциональное заражение», как в работе Sigal Barsade. Барсад и его коллеги из Йельской школы менеджмента опираются на исследования в области социального познания и обнаруживают, что одни эмоции, особенно положительные, распространяются легче, чем другие, посредством такой «межличностной лимбической регуляции».
Автор Даниэль Гоулман исследовал схожую территорию в нескольких работах: в « Эмоциональном интеллекте» (1995), международном бестселлере «Радость жизни» в соавторстве с Йонге Мингьюром Ринпоче, и в Harvard Business Review о прорывном лидерстве . В последней книге Гоулман рассматривает «разомкнутую природу лимбической системы мозга», которая зависит от внешних источников для управления собой, и исследует последствия межличностной лимбической регуляции и науки о настроениях для лидерства.
В книге Mindfully Green: A Personal and Spiritual Guide to Whole Earth Thinking (2003) автор Staphine Kaza определяет этот термин следующим образом: «Лимбическая регуляция - это взаимный одновременный обмен телесными сигналами, который разворачивается между людьми, которые глубоко связаны друг с другом, особенно между родителями. и дети." Далее она связывает любовь с лимбической связью и утверждает, что дети, воспитанные с любовью, учатся и запоминают лучше, чем те, кто подвергается насилию. Затем Каза предлагает «продвинуться в этой работе на шаг дальше с системной точки зрения и представить, что ребенок учится посредством какой-то лимбической регуляции с природой».
Лимбическая ревизия
Лимбическая ревизия - это терапевтическое изменение личности, находящейся в лимбической системе мозга человека.
Связь с регуляцией воздействия и лимбическим резонансом
Доктор Аллан Шор из Медицинской школы им. Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе исследовал связанные идеи, начиная со своей книги « Регулирование аффекта и происхождение личности», опубликованной в 1994 году. Доктор Шор рассматривает вклад лимбической системы в сохранение вида, его роль в формировании социальных связей с другими членами вида и интимных отношений, ведущих к воспроизводству. «Говорят, что естественный отбор благоприятствует характеристикам, которые максимизируют вклад человека в генофонд последующих поколений. У людей это может повлечь за собой не столько конкурентные и агрессивные черты, сколько способность вступать в позитивные аффективные отношения с членом противоположной группы. секс ". В своей последующей книге « Регулирование аффекта и восстановление самости» Шор коррелирует «интерактивную передачу аффекта» между матерью и младенцем, с одной стороны, и в терапевтическом контексте, с другой, и описывает это как «интерсубъективность». Затем он продолжает исследовать, что нейропсихология развития может раскрыть об обоих типах взаимосвязи.
В книге « Интегративная медицина: принципы практики» авторы Клиглер и Ли утверждают: «Эмпатический терапевт предлагает форму регулирования аффекта. Корни эмпатии - лимбический резонанс - находятся в раннем опыте воспитателя, который формирует способы, которыми ребенок учится переживать. делиться и общаться влияет ".
Лимбический резонанс в кинематографе и сериалах
Sense8, серия Netflix
Лимбический резонанс - это название первого эпизода первой серии Sense8 , написанной и снятой Ланой и Лилли Вачовски и Дж. Майклом Стражински для Netflix . Сериал транслировался в 2015 году и повествует о 8 персонажах, живущих в 8 разных местах. В первом эпизоде « Лимбический резонанс» описывается, как после необъяснимого видения женщины, которую они никогда раньше не встречали, восемь уникально разных людей со всего мира начинают видеть и слышать то, чего они не испытывали.