Совместный сон - Co-sleeping

Семья вместе в постели

Совместный сон - это практика, при которой младенцы и маленькие дети спят рядом с одним или обоими родителями , а не в отдельной комнате. Совместно спящие люди спят в сенсорной близости друг к другу, когда человек ощущает присутствие других. Эта сенсорная близость может быть вызвана прикосновением, запахом, вкусом или шумом. Таким образом, люди могут находиться на расстоянии нескольких сантиметров или на другой стороне комнаты, но при этом оказывать влияние на другую сторону. Это стандартная практика во многих частях мира, и ее практикует значительное меньшинство в странах, где также используются детские кроватки.

Совместное использование постели , практика, при которой младенцы и маленькие дети спят в одной кровати с одним или обоими родителями, является разновидностью совместного сна. Совместное постельное белье относится к младенцам (обычно близнецам или близнецам), которые спят в одной постели.

Американская академия педиатрии делает поощрять номера обмен (спит в той же комнате , но и на отдельных поверхностях) в своем заявлении о политике в отношении СВДСА профилактики, но она рекомендует кровать обмен с грудными детьми.

Недавние судебные постановления предполагают, что совместное проживание в постели было признано фактором непреднамеренного удушья младенца. Например, родители, находившиеся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения и чьи дети умерли в постели, были обвинены, а иногда и привлечены к ответственности за непредумышленное убийство в нескольких штатах США (включая Миннесоту , Мичиган , Джорджию , Пенсильванию , Техас , Висконсин и Юту ). .

Вступление

Ребенок лежит на руках у отца.

Совместное использование постели является стандартной практикой во многих частях мира за пределами Северной Америки , Европы и Австралии , и даже в последних регионах значительное меньшинство детей делили кровать со своими родителями в какой-то момент в детстве. Один 2006 исследование детей в возрасте 3-10 в Индии сообщили 93% детей к постели обмена в то время как 2006 исследование детей в Кентукки в США сообщили 15% младенцев и детей ясельного возраста от 2 недель до 2 -х лет занимаются в постели обмена.

До XIX века во всех областях широко практиковалось совместное проживание с детьми, пока не стали давать ребенку отдельную комнату и колыбель . Во многих частях света совместное использование постели просто имеет практическую выгоду, позволяя ребенку согреться по ночам. Разделение постели было относительно недавно вновь введено в западную культуру практиками привязанного родительства . Сторонники считают, что совместное использование постели спасает жизнь младенцев (особенно в сочетании с кормлением грудью ), способствует привязанности , позволяет родителям больше спать и облегчает грудное вскармливание. Дети постарше могут кормить грудью ночью, не разбудив мать. Противники утверждают, что совместный сон - это стресс для ребенка, когда они не спят вместе. Они также высказывают опасения, что родитель может задушить ребенка или способствовать нездоровой зависимости ребенка от родителя (ей). Кроме того, они утверждают , что эта практика может помешать собственным родителям отношений , за счетом сокращения как коммуникации и половой акта перед сном, и утверждает , что современное постельное белье не является безопасным для совместных постельного белья.

Поскольку дети привыкают к поведению, полученному в раннем возрасте, совместное использование постели в младенчестве также увеличивает вероятность того, что эти дети заползут в кровать своих родителей в период после младенчества.

Здоровье и безопасность

Медицинские работники расходятся во мнениях относительно методов, эффективности и этики совместного постельного белья. США Комиссия по безопасности потребительских товаров и Американская академия педиатрии сильно обескуражить постели обмена из-за риском удушья или удушения, но некоторые педиатры и кормящие сторонники выступают против этой позиции.

Преимущества

В одном исследовании сообщалось, что при совместном сне матери лучше спят и кормят грудью, чем при других условиях. Родители также меньше утомляются с такой легкостью, когда кормят и утешают своего ребенка, просто потянувшись к нему. В результате совместный сон также увеличивает отзывчивость родителей на потребности своего ребенка.

Утверждалось, что совместный сон развивался более пяти миллионов лет, что он изменяет опыт сна младенца и количество материнских осмотров младенца, и что он обеспечивает отправную точку для рассмотрения, возможно, нетрадиционных способов помочь снизить риск внезапного синдром детской смерти (СВДС).

Гормоны стресса ниже у матерей и младенцев, которые спят вместе, особенно баланс гормона стресса кортизола, контроль над которым важен для здорового роста ребенка. В исследованиях на животных у младенцев, которые оставались рядом со своими матерями, был более высокий уровень гормонов роста и ферментов, необходимых для роста мозга и сердца. Кроме того, физиология младенцев, спящих вместе, более стабильна, включая более стабильную температуру, более регулярный сердечный ритм и меньшее количество длительных пауз в дыхании, чем у младенцев, которые спят одни.

Помимо преимуществ для физического развития, совместный сон может также способствовать долгосрочному эмоциональному здоровью. В долгосрочных последующих исследованиях младенцев, которые спали со своими родителями, и тех, кто спал в одиночестве, дети, которые спали вместе, были более счастливыми, менее тревожными, имели более высокую самооценку, с меньшей вероятностью боялись сна, имели меньше поведенческие проблемы, как правило, чувствовали себя более комфортно в интимной близости и в целом были более независимыми во взрослом возрасте.

Противоположные аргументы и меры предосторожности

Некоторые родители представляют угрозу для младенцев из-за своего поведения и условий, таких как курение или чрезмерное употребление алкоголя, прием наркотиков, наличие в анамнезе кожных инфекций, ожирение или любые другие специфические черты, повышающие риск. Кроме того, существуют определенные опасные формы поведения, которые увеличивают СВДС, и их следует избегать независимо от того, кладут ли ребенка в кроватку или спят вместе: младенцы всегда должны спать на спине на твердой поверхности (не на водяных кроватях, подушках, креслах или кушетках). матрасы должны плотно пересекать каркас кровати, рядом с ребенком не должно быть мягких игрушек или мягких игрушек, одеяла должны быть легкими, голову ребенка нельзя накрывать, а также следует избегать других факторов риска СВДС.

Смертность во время сна в Техасе достигла не менее 182 в финансовом году 2013-2014, который заканчивается 31 августа, по сравнению со 169 в период 2012-2013 годов. Почти все умершие младенцы были в возрасте до одного года. Джон Леннан, представитель службы защиты детей округа Уэбб в Ларедо , сказал, что ситуация каждой семьи изучается индивидуально, чтобы предложить рекомендации по созданию безопасной среды для детей. По его словам, ключ к такой организации сна - убедиться, что у младенца есть место для дыхания во время сна.

Совместный сон также увеличивает риск удушения и удушения. Младенцы могут задохнуться из-за мягкости матрасов, одеял и подушек. Поэтому некоторые эксперты рекомендуют, чтобы кровать была твердой, а не водяным матрасом или диваном ; и что нельзя использовать тяжелые одеяла , одеяла и подушки . Еще один распространенный совет, чтобы предотвратить удушье, - держать ребенка на спине, а не на животе. Родители, которые переворачиваются во время сна, могут непреднамеренно раздавить и / или задушить своего ребенка, особенно если они сильно спят, переутомлены или переутомлены и / или страдают ожирением. Также существует риск того, что ребенок упадет на твердый пол или застрянет между кроватью и стеной или изголовьем. Предлагаемое решение этих проблем - прикроватная люлька, в которой детская кроватка размещается рядом с родительской кроватью, а не в одном постели.

Присутствие ребенка в родительской спальне также вызывает опасения по поводу отсутствия уединения между родителями и ребенком. Отсутствие уединения может привести к усилению напряженности и снижению близости между парой.

Еще одна мера предосторожности, рекомендованная специалистами, заключается в том, что маленькие дети никогда не должны спать рядом с младенцами младше девяти месяцев.

В отчете за 2008 год исследовалась взаимосвязь между произвольным родительским поведением, аналогичным традиционной методологии совместного сна, хотя испытуемые обычно использовали детские кроватки и другую атрибутику в отличие от моделей совместного сна. В то время как младенцы, которые были подвержены поведению, напоминающему совместный сон, имели значительные проблемы со сном в более позднем возрасте, исследование пришло к выводу, что поведение родителей было реакцией на уже существующие проблемы со сном. Большинство взаимосвязей между родительским поведением и проблемами со сном не были статистически значимыми, когда учитывались ранее существовавшие условия. Кроме того, было обнаружено, что типичное поведение родителей вместе со сном, такое как присутствие матери в начале сна, является защитным фактором против проблем со сном.

Связь с синдромом внезапной детской смерти (СВДС)

Совместный сон часто можно рассматривать как ненужную практику, которая может быть связана с такими проблемами, как синдром внезапной детской смерти (СВДС). Однако исследования показывают, что мнения о связи СВДС с совместным сном расходятся. Самый спорный вопрос, касающийся СВДС, заключается в том, является ли совместное использование постели основной причиной и следует ли его избегать или поощрять.

Исследования показывают, что следует избегать совместного сна, особенно совместного сна, поскольку это увеличивает риск СВДС. Однозначно, но исследования показывают, что если практика совместного сна осуществляется надлежащим и безопасным образом, это может быть очень полезным и снизить риск возникновения СВДС. Исследование семей тихоокеанских островов, проведенное в Новой Зеландии, показало, что переход на безопасное совместное проживание в постели и одной комнате спасает жизни младенцев и что ни один младенец не умер от СВДС.

Товары для младенцев

Существует несколько продуктов, в которых утверждается, что их можно использовать для безопасного совместного сна с младенцем, однако эти утверждения не основаны на доказательствах:

  • прикроватные люльки специального назначения, спальные места с коляской и прикроватные кровати , которые прикрепляются непосредственно к стороне взрослой кровати и открыты со стороны родителей, но имеют барьеры с трех других сторон.
  • товары для совместного сна, предназначенные для предотвращения скатывания ребенка с кровати взрослого и поглощения грудного молока и других утечек в ночное время.
  • боковые перила, чтобы ребенок не скатился со взрослой кровати.
  • вольеры для младенцев, которые размещаются непосредственно в кровати для взрослых.
  • специально разработанные отдельные спальные мешки для родителей и младенцев, которые предотвращают случайное натягивание чехлов на голову ребенка.
  • вахакура: простая плетеная корзина, которая позволяет младенцам безопасно спать в одной кровати с родителями.

Распространенность

Исследование небольшой группы населения в Северо-восточной Англии показало, что у 65% выборки были совместные кровати, причем 95% из них сделали это с обоими родителями. В исследовании сообщается, что некоторые родители считают совместное использование постели эффективным, но при этом скрывают свои обычаи, опасаясь неодобрения со стороны медицинских работников и родственников. Опрос Национального центра статистики здравоохранения с 1991 по 1999 год показал, что 25% американских семей всегда или почти всегда спали со своим ребенком в постели, 42% иногда спали со своим ребенком, а 32% никогда не спали вместе с ребенком.

Социально-экономические факторы

Первоначальные предположения о совместном сне могут рассматривать его в контексте дохода и социально-экономического статуса. Как правило, семьи с низким социально-экономическим статусом не могут позволить себе отдельную комнату для ребенка, в то время как семьи с высоким социально-экономическим статусом могут более легко позволить себе дом с достаточным количеством комнат. Однако статистические данные показывают распространенность совместного сна в богатых японских семьях и способность бедных западных семей по-прежнему находить отдельное место для своего ребенка, что предполагает, что принятие совместного сна является результатом культуры.

Культурные факторы

Несколько исследований показывают, что распространенность совместного сна является результатом культурных предпочтений. В исследовании 19 стран выявилась тенденция, отражающая широко распространенную практику совместного сна в странах Азии, Африки и Латинской Америки, в то время как страны Европы и Северной Америки практиковали ее редко. Эта тенденция возникла в основном из-за соответствующих страхов родителей: азиатские, африканские и латиноамериканские родители беспокоились о разделении между родителями и ребенком, в то время как европейские и североамериканские родители опасались отсутствия уединения как для родителей, так и для ребенка.

Смотрите также

использованная литература

  1. ^ a b c d e МакКенна (спикер), J (2005). «Телевидение и документальное видео» .
  2. ^ Хоффнунг, М. Развитие продолжительности жизни: хронологический подход . Milton, Qld.
  3. ^ a b Целевая группа по синдрому внезапной детской смерти; Луна, RY (2011). «СВДС и другие младенческие смерти, связанные со сном: Расширение рекомендаций по безопасным условиям сна для младенцев» . Педиатрия . 128 (5): 1030–1039. DOI : 10.1542 / peds.2011-2284 . PMID  22007004 . S2CID  9668728 . Проверено 16 ноября 2011 года .
  4. ^ a b Кемп, Джеймс С. и др. (2000) Небезопасные практики сна и анализ совместного использования постели среди младенцев, умирающих внезапно и неожиданно : результаты четырехлетнего популяционного исследования по исследованию места смерти синдрома внезапной детской смерти и связанных с ним смертей. ПЕДИАТРИЯ Vol. 106 № 3 сентябрь 2000 г., стр. e41
  5. ^ a b «Совместно спящие родители обвиняются в убийстве» . 16 января 2012 . Проверено 12 мая 2012 года .
  6. ^ "Обвинения: 'Пьяный' папа переворачивается, душит младенческого сына" . 4 марта 2014 г.
  7. ^ «Мичиган. Мама обвиняется в непредумышленном убийстве после того, как ребенок задохнулся, когда спал с ней в постели» . Люди . Время, Inc. 19 сентября 2017 . Проверено 20 декабря 2017 года .
  8. ^ " Bohannon v. State , 498 SE 2d 316, 230 Ga. App. 829 (1998)" . Google Scholar . Проверено 20 декабря 2017 года .
  9. ↑ Миллер, Барбара (25 мая 2017 г.). « ' Не спи со своим ребенком': окружной прокурор после того, как мама обвинила ребенка в удушении» . PA Media Group. Penn Live . Проверено 20 декабря 2017 года .
  10. ^ «Маме предъявлено обвинение в непредумышленном убийстве после того, как ребенка нашли мертвым, обнаженным в канун Рождества» . Fox 12 Орегон. 29 декабря 2015 . Проверено 20 декабря 2017 года .
  11. ^ Флинт, Джефф (18 ноября 2016 г.). «Мама арестована при одновременном сне смерти» . WTAQ . Проверено 20 декабря 2017 года .
  12. ^ Бхарти, B; Malhi, P; Кашьяп, S (2006). «Закономерности и проблемы сна у школьников». Индийская педиатрия . 43 (1): 35–8. PMID  16465004 .
  13. ^ Монтгомери-Даунс, HE; Гозал, Д (2006). «Привычки сна и факторы риска нарушения дыхания во сне у младенцев и детей ясельного возраста в Луисвилле, Кентукки». Медицина сна . 7 (3): 211–9. DOI : 10.1016 / j.sleep.2005.11.003 . PMID  16564742 .
  14. ^ a b McKenna, J .; Т. МакДэйд (2005). «Почему младенцы никогда не должны спать одни: обзор споров о совместном сне в отношении СВДС, совместного использования постели и грудного вскармливания» (PDF) . Педиатрические респираторные обзоры . 6 (2): 134–152. DOI : 10.1016 / j.prrv.2005.03.006 . PMID  15911459 .
  15. ^ a b Сон с младенцем: ABC TV Catalyst, 21 июля 2011 г.
  16. ^ Монтгомери-Даунс, HE; Гозал, Д (2006). «Привычки сна и факторы риска нарушения дыхания во сне у младенцев и детей ясельного возраста в Луисвилле, Кентукки». Медицина сна . 7 (3): 211–9. DOI : 10.1016 / j.sleep.2005.11.003 . PMID  16564742 .
  17. ^ a b Комиссия по безопасности потребительских товаров. Архивировано 18 июня 2006 г. в Wayback Machine.
  18. ^ Б с д е е г Бергер, Кэтлин Stassen (2014). Приглашение на «Продолжительность жизни», издание второе . Нью-Йорк: Издательство Worth. ISBN 978-1464172052.
  19. ^ a b Мейс, S. Где должны спать младенцы? Общинная практика. 2006 июн; 79 (6): 180–3.
  20. ^ MedicineNet.com
  21. ^ Quillin, SI Взаимодействие между методом кормления и совместным сном во сне матери и новорожденного. J Obstet Gynecol Neonatal Nurs. 2004 сентябрь – октябрь; 33 (5): 580–8.
  22. ^ Маккенна, Дж. Экспериментальные исследования совместного сна младенца и родителя: взаимные физиологические и поведенческие влияния и их отношение к СВДС (синдром внезапной детской смерти). Early Hum Dev. 1994 15 сентября; 38 (3): 187–201.
  23. ^ Хофер, М. "Взаимодействие матери и ребенка как регулятор физиологии и поведения младенца", Sympiosis in Parent-Offspring Interactions , New York: Plenum, 1983.
  24. ^ Хофер, М. "Некоторые мысли о передаче опыта с точки зрения развития". Психосоматическая медицина . 44 (19): 1982.
  25. ^ Хофер M, Shair H (1982). «Контроль состояний сна и бодрствования у детенышей крысы по особенностям взаимоотношений матери и ребенка». Психобиология развития . 15 (3): 229–243. DOI : 10.1002 / dev.420150307 . PMID  7095289 .
  26. ^ Батлер, SR; Suskind, M .; Schanberg, S .; и другие. (1978). «Материнское поведение как регулятор биосинтеза полиаминов в головном мозге и сердце развивающихся крысят». Наука . 199 (4327): 445–447. DOI : 10.1126 / science.202031 . PMID  202031 .
  27. ^ Кун, CM; Дворецкий; Schanberg, S .; и другие. (1978). «Избирательная депрессия гормона роста сыворотки во время материнской депривации у крысят». Наука . 201 (4360): 1035–1036. Bibcode : 1978Sci ... 201.1034K . DOI : 10.1126 / science.684424 . PMID  684424 .
  28. ^ Филд, T. Touch на ранней стадии развития , Нью-Джерси: Лоуренс Эрлбаум и доцент, 1995.
  29. ^ Reite, M. и JP Capitanio. «О природе социального разделения и социальной привязанности», Психобиология привязанности и разделения, Нью-Йорк: Academic Press, 1985, с. 228–238
  30. ^ Кроуфорд, М. «Практика воспитания детей в Стране Басков: значение места для сна младенцев и детей для развития личности», Ethos , 1994, 22, 1: 42–82.
  31. ^ Forbes, JF; и другие. «Сонные привычки детей-военнослужащих». Военная медицина . 1992 : 196–200.
  32. ^ Херон, П. "Нереактивный совместный сон и поведение ребенка: как хорошо выспаться всю ночь, каждую ночь", магистерская диссертация, факультет психологии, Бристольский университет , 1994.
  33. ^ Келлер, Массачусетс; В. А. Голдберг (2004). «Совместный сон: помощь или помеха для независимости маленьких детей?». Младенчество и развитие ребенка . 13 (декабрь): 369–388. DOI : 10.1002 / icd.365 .
  34. ^ a b c MedicineNet.com IParenting.com Архивировано 23 июня 2006 г. в Wayback Machine .
  35. ^ Маккенна, Джеймс, "Правила безопасного совместного сна"
  36. ↑ Сезар Г. Родригес, «Смерть младенцев», рост трагедий, связанных со сном, Laredo Morning Times , 10 августа 2014 г., стр. 1
  37. ^ Sears, Уильям MD и др. Книга о детском сне , Brown, Little & Company, 2005, стр. 131
  38. ^ Simard, V., et al. (2008). Прогностическая роль неадаптивного родительского поведения, проблем со сном в раннем возрасте и психологических факторов ребенка / матери. Архив педиатрии и подростковой медицины
  39. ^ а б Митчелл, А (2009). «МОСТРАГ: прошлое, настоящее и будущее». Acta Paediatr . 98 (11): 1712–9. DOI : 10.1111 / j.1651-2227.2009.01503.x . PMID  19807704 . S2CID  1566087 .
  40. ^ а б Альм, B (2007). «Совместно спать или не спать». Acta Paediatrica . 96 (10): 1385–1386. DOI : 10.1111 / j.1651-2227.2007.00524.x . PMID  17880409 . S2CID  5118428 .
  41. ^ a b c Шлютер, Патерсон, Персиваль (2007). «Практика ухода за младенцами, связанная с синдромом внезапной детской смерти: результаты исследования семей тихоокеанских островов». Журнал педиатрии и детского здоровья . 43 (5): 388–393. DOI : 10.1111 / j.1440-1754.2007.01085.x . PMID  17489830 . S2CID  12817483 .CS1 maint: несколько имен: список авторов ( ссылка )
  42. ^ Thoman, EB (2006). «Совместный сон, древняя практика: проблемы прошлого и настоящего, а также возможности на будущее». Sleep Med. Ред . 10 (6): 407–17. DOI : 10.1016 / j.smrv.2005.12.001 . PMID  17112752 .
  43. ^ «Исследователь уверен, что стручки пепи спасают жизни» . 9 июля 2016.
  44. ^ Хукер, Ф. Сон как младенец: отношения и опыт совместного проживания в северо-восточной Англии. Med Anthropol. 2001; 19 (3): 203–22.
  45. ^ Sears, Уильям MD и др. там же , стр. 107
  46. ^ Kohyama, июнь; Минделл, Джоди; Садех, Ави (2011). «Характеристики сна маленьких детей в Японии: Интернет-исследование и сравнение с другими азиатскими странами». Международная педиатрия . 53 (5): 649–655. DOI : 10.1111 / j.1442-200X.2010.03318.x . PMID  21199167 . S2CID  20305276 .
  47. ^ Минделл, Джоди А .; Садех, Ави (2010). «Межкультурные различия во сне младенцев и малышей». Медицина сна . 11 (3): 274–280. DOI : 10.1016 / j.sleep.2009.04.012 . PMID  20138578 .

дальнейшее чтение

  • Морено М.А., Ривара Ф.П. Совместное использование постели: спорная, но распространенная практика. JAMA Pediatrics . 2013; 167: 1088.
  • Джексон, Дебора. Трое в постели: преимущества совместной кровати с ребенком, Нью-Йорк: Блумсбери , 1999.
  • Маккенна, Джеймс Дж. Спит с вашим младенцем, Вашингтон, округ Колумбия: Platypus Media , 2007.
  • Морелли, Джорджия; Рогофф, Б .; Oppenheim, D .; Голдсмит, Д. (1992). «Культурные различия в способах сна младенца: вопросы независимости». Психология развития . 28 (4): 604–613. DOI : 10.1037 / 0012-1649.28.4.604 .
  • Тевенин, Тине . Семейная кровать, Нью-Джерси: Avery Publishing Group , 1987.
  • Simard, V., et al. (2008). Прогностическая роль неадаптивного родительского поведения, проблем со сном в раннем возрасте и психологических факторов ребенка / матери. Архивы педиатрии и подростковой медицины доступны по адресу: http://archpedi.ama-assn.org/cgi/content/short/162/4/360