Растяжение плюснефалангового сустава - Metatarsophalangeal joint sprain

Растяжение плюснефалангового сустава
Анатомия человеческой стопы
Специальность	Подиатрия

Плюснефаланговый сустава Растяжение является повреждение соединительной ткани между ногой и одной из ног. Когда задействован большой палец ноги , он известен как « торфяной палец ».

Причины

Дерновый зацеп назван в честь травмы, связанной с занятиями спортом на жестких поверхностях, таких как искусственный газон, и является довольно распространенной травмой среди профессиональных игроков в американский футбол . Часто травма возникает, когда кто-то или что-то падает на заднюю часть икры, когда колено этой ноги и кончики пальцев ног касаются земли. Носок чрезмерно растянут, поэтому сустав травмируется. Кроме того, спортивная обувь с очень гибкой подошвой в сочетании с шипами, которые «захватывают» дерн, вызовут чрезмерное растяжение большого пальца ноги. Это может произойти и на малых пальцах ног. Это также наблюдается в других видах спорта, помимо американского футбола , включая футбол , баскетбол , регби , волейбол и тхэквондо . Это основная причина, по которой многие спортсмены предпочитают натуральную траву газону, потому что он более мягкий.

Уход

Травма может быть изнурительной для спортсменов многих видов спорта, которым необходимо ускориться, быстро изменить направление или прыгнуть. Во время заживления нельзя использовать пальцы ног. Поскольку пальцы ног необходимы для правильного отталкивания при ускорении, такие виды спортивной активности следует почти полностью сократить. Часто требуется длительный период заживления в один или несколько месяцев.

Из-за анатомии дистального отдела стопы и уникального использования стопы часто невозможно должным образом закрепить или зафиксировать сустав. Хотя это сложно, но возможно закрепить зацеп, чтобы ограничить разгибание (изгиб пальца вверх). Кроме того, ношение обуви с жесткой подошвой (часто металлической пластиной) и мягкой внутренней подошвой поможет минимизировать растяжение сустава. Рекомендуются противовоспалительные препараты, а также физиотерапия.

Дерновый зацеп обычно заживает примерно за 2–3 недели. Если его не лечить, он может стать более серьезным и вызвать серьезные проблемы у спортсмена. Лечение травмы включает обледенение области, подъем стопы или, возможно, использование индивидуальных ортопедических приспособлений.

Рекомендации

внешняя ссылка