Диапазон движения - Range of motion

Диапазон движения (или ROM ) - это линейное или угловое расстояние, которое движущийся объект может нормально пройти, когда он правильно прикреплен к другому. Его также называют диапазоном перемещения (или ROT ), особенно когда речь идет о механических устройствах и в областях машиностроения . Например, ручка регулировки громкости звука.

Используемый в биомедицине и тяжелоатлетами диапазон движения относится к расстоянию и направлению, в котором сустав может перемещаться между согнутым и разогнутым положением. Акт попытки увеличить это расстояние с помощью лечебных упражнений (терапевтическая терапия диапазона движений - растяжение от сгибания к разгибанию для получения физиологической выгоды) также иногда называют диапазоном движений.

Диапазон измерения движения

Каждый конкретный сустав имеет нормальный диапазон движений, который выражается в градусах. Эталонные значения нормального ROM у людей незначительно различаются в зависимости от возраста и пола. Например, с возрастом они обычно теряют небольшое количество ПЗУ.

Аналоговые и традиционные устройства для измерения диапазона движений в суставах тела включают гониометр и инклинометр, в которых используется стационарный рычаг, транспортир, точка опоры и рычаг для измерения угла от оси сустава. Поскольку результаты измерений будут различаться в зависимости от степени сопротивления, в большинстве случаев регистрируются два уровня диапазона результатов движения.

Последние технологические достижения в технологии 3D- захвата движения позволяют одновременно измерять суставы, что может использоваться для измерения активного диапазона движений пациента.

Ограниченный диапазон движений

Ограниченный диапазон движения относится к суставу, у которого снижена способность двигаться. Снижение подвижности может быть проблемой конкретного сустава или может быть вызвано травмой или заболеваниями, такими как остеоартрит, ревматоидный артрит или другие типы артрита. Боль, отек и скованность, связанные с артритом, могут ограничивать диапазон движений конкретного сустава и ухудшать функцию и способность выполнять обычные повседневные дела.

Ограниченный диапазон движений может повлиять на разгибание или сгибание. Если диапазон разгибания ограничен, это называется « контрактура сгибания » или « деформация сгибания ». Если сгибание недостаточное, это называется « Ограниченный диапазон сгибания » или « Ограниченный диапазон сгибания ».

Упражнения на диапазон движений

Физическая и эрготерапия может помочь улучшить функцию суставов, сосредоточив внимание на диапазоне двигательных упражнений. Цель этих упражнений - мягко увеличить диапазон движений, уменьшить боль, отек и скованность. Есть три типа упражнений на диапазон движений:

  • Пассивный диапазон движения (или PROM ) - терапевт или оборудование перемещают сустав через диапазон движений без каких-либо усилий со стороны пациента.
  • Активный вспомогательный диапазон движения (или AAROM ). Пациент использует мышцы, окружающие сустав, для выполнения упражнения, но требует некоторой помощи терапевта или оборудования (например, ремня).
  • Активный диапазон движения (или AROM ) - Пациент выполняет упражнение по перемещению сустава без какой-либо помощи мускулам, окружающим сустав.

Смотрите также

использованная литература