Жареный сладкий картофель - Fried sweet potato

Чизбургер и сладкий картофель фри
Кананга Фоди-тава, блюдо индийской кухни, приготовленное из жареного батата в кляре.

Жареный сладкий картофель используется в различных блюдах и кухнях, включая популярный картофель фри из сладкого картофеля , разновидность картофеля фри , в котором вместо картофеля используется сладкий картофель . Жареный сладкий картофель известен как паштет в гвинейской кухне , где он более популярен, чем картофель, и чаще используется для приготовления картофеля фри.

Рецепты жареного сладкого картофеля в США восходят к XIX веку. Некоторые предлагают обжарить сладкий картофель перед жаркой, а другие - обжарить его с сахаром.

Гогума твигим - это жареное блюдо из сладкого картофеля в корейской кухне . Кананга фоди-тава - блюдо из слегка обжаренного сладкого картофеля в индийской кухне .

Питание

По сравнению с картофелем фри, приготовленным с использованием картофеля, оба содержат одинаковый уровень питательных макроэлементов, калорий, углеводов, клетчатки и жиров (до приготовления). Картофель фри из сладкого картофеля содержит больше клетчатки, кальция и витамина А, тогда как картофель фри содержит больше железа, калия и витамина С. При жарке во фритюре они будут содержать очень похожие уровни жира, но если картофель фри из сладкого картофеля действительно был запеченные они будут иметь гораздо меньше жира.

Смотрите также

использованная литература