Дарвиновское счастье -Darwinian Happiness
Дарвиновское счастье: эволюция как руководство к жизни и пониманию человеческого поведения , ISBN 0-87850-159-2 , это книга 2002 года норвежского биолога Бьёрна Гринде из Норвежского института общественного здравоохранения . Он утверждает, что человеческие эмоции находят свою причину в эволюции, и предлагает способы, которыми мы можем использовать это в своих интересах.
В частности, у млекопитающих имеется нервная система, которая позволяет им различать не только приятные и неприятные ощущения, но и положительные и отрицательные переживания в целом. Хотя биологический термин приспособленность относится к способности создавать потомство, счастье (или качество жизни ) - это, по крайней мере, с биологической точки зрения, вопрос качества опыта , который предлагает нам наша нервная система .
Чтобы улучшить эти впечатления, необходимо учитывать два основных принципа:
- Использовать полезные ощущения, которые мозг эволюционировал предлагать таким образом, который дает оптимальные долгосрочные преимущества; и точно так же, чтобы избежать мучительных ощущений.
- Избегать стресса и неадаптивного образа жизни, чтобы иметь здоровый дух с оптимальным потенциалом для положительного опыта.
Что касается первого принципа, люди на самом деле могли быть наделены более сильными положительными и отрицательными ощущениями по сравнению с другими млекопитающими из-за нашей способности к свободной воле . То есть эволюция может иметь тенденцию добавлять более сильные стимулы к поведению, приносящему пользу генам, у индивидуума с мощной свободной волей; в противном случае свобода воли может легко привести к неадаптивному поведению .
Что касается второго принципа, то можно добавить, что, как правило, мы должны адаптировать наш образ жизни к тому, как мы созданы эволюцией для жизни. Современные идеи в эволюционной медицине и эволюционной психологии предполагают, что несоответствие между окружающей средой эволюционной адаптации и нынешним образом жизни может вызвать проблемы соматического и психического здоровья. Такие неблагоприятные несоответствия, называемые разногласиями, явно пагубно сказываются на качестве жизни. Например, в отличие от европейцев, коренные австралийцы не многие поколения подвергались воздействию алкоголя , поэтому они склонны к злоупотреблению алкоголем и социальным лишениям, которые он вызывает.
Гринде утверждает, что «химические стимуляторы не кажутся хорошей долгосрочной стратегией удовлетворения».