Духовная практика - Spiritual practice

Духовная практика или духовная дисциплина (часто в том числе духовных упражнений ) является регулярным или штатным выполнением действий и мероприятий , проводимых с целью стимулирования духовного опыта и культивируя духовное развитие . Распространенная метафора, используемая в духовных традициях великих мировых религий, - это ходьба по тропе. Следовательно, духовная практика продвигает человека по пути к цели. Цель по-разному называется спасением , освобождением или союзом (с Богом). Человека, идущего по такому пути, иногда называют странником или паломником .

Религия

Авраамические религии

Иудаизм

Кавана - это направление сердца к достижению более высоких созерцательных мыслей и обретению внутренней силы. Возможно, самое возвышенное духовное упражнение для еврея - это Тора лишма , прилежное изучение Торы. Чтение ежедневных молитв (таких как Шма и Амида ), соблюдение диетических законов кашрута , соблюдение Шаббата , пост и совершение дел любящей доброты - все это помогает поддерживать осознание Бога. Различные еврейские движения на протяжении всей истории поощряли ряд других духовных практик. Движение Мусар , например, поощряет различные медитации, управляемые размышления и упражнения на пение.

христианство

У многих набожных христиан есть домашний алтарь, у которого они (и члены их семей) молятся и читают христианскую религиозную литературу , иногда преклоняя колени в prie-dieu .

В христианстве духовные дисциплины могут включать в себя: молитву , пост , чтение христианской Библии вместе с ежедневным религиозным богослужением , частое посещение церкви , постоянное принятие таинств , таких как Евхаристия , тщательное соблюдение Дня Господня (ср. Воскресный субботник ) , совершение христианского паломничества на Святую Землю , посещение церкви и молитва в ней , ежедневная молитва у домашнего алтаря , стоя на коленях в prie-dieu , духовное причастие , христианское монашество , изучение Библии , пение , использование четок , умерщвление плоти , христианской медитации или созерцательной молитва, милостыня , благословляя себя на их дома Ступе ежедневно, наблюдая скромные моды , примирение и Lectio Divina .

Духовные дисциплины также могут включать в себя любую комбинацию следующих элементов: целомудрие, исповедь , пост, общение, бережливость, даяние, руководство, гостеприимство, смирение, близость, медитация, молитва, спокойное время , размышления, самоконтроль, служение, служение, простота, пение, замедление, уединение, учеба, подчинение, подчинение, обучение и поклонение.

В христианском литургическом календаре есть определенные духовные дисциплины, которым уделяется особое внимание в разные сезоны церковного года. Например, в первый календарный период литургии, Адвент , христиане многих деноминаций готовятся к приходу Рождества , совершая ежедневные молитвы , а также отмечая Адвентский календарь и зажигая Адвентский венок . В Великий пост , подготовительный период к Пасхе , многие христиане (особенно католики, методисты и англиканцы) участвуют в пятничном посте , молятся на Крестных станциях , отмечают постный календарь и приносят постные жертвы, такие как отказ от алкоголя и трезвенничество. .

Некоторые христианские конфессии делают упор на различные духовные дисциплины. Молитва на четках , совершение телесных и духовных актов милосердия и возмещение ущерба - это духовные дисциплины, которые почитаются в католической церкви . В методизме , в деле милосердия и произведение благочестия являются незаменимыми духовными дисциплинами по отношению к своему освящению . Религиозное Общество Друзей (также известное как квакеры) практикует молчаливое поклонение, которое перемежается вокальным министерством. У квакеров практически нет веры или доктрины , и поэтому их практики составляют значительную часть их групповой идентичности.

Известный писатель о христианских духовных дисциплинах Ричард Фостер подчеркивал, что христианская медитация фокусируется не на опустошении разума или « я» , а, скорее, на наполнении ума или «я» Богом.

ислам

Духовная практика в исламе практикуется в Salat (ритуальную молитву) , во время которого мусульмане подчинять все мысли и сосредоточиться только на Аллаха , а также через другие формы поклонения деятельности , как пост и хадж . Среди многих мусульманских групп, погружение в духовных практик мыслится как более заметным и глубоко , как практикуется суфиями , включая зикра , Muraqaba и Sama ( Суфи кружение ).

Индийские религии

буддизм

В буддизме Тхеравады общий термин для духовного совершенствования - бхавана . Палийское слово «йога», занимающее центральное место во многих ранних буддийских текстах, часто переводится как «духовная практика». В бирманский буддийской традиции, Awgatha является шаблонным молитва , которая читается инициировать акты буддийского преданности , в том числе почтения к Будды и буддийских монахов . В дзэн- буддизме медитация (называемая дзадзэн ), написание стихов (особенно хайку ), рисование , каллиграфия , аранжировка цветов , японская чайная церемония и уход за садами дзэн считаются духовными практиками. Корейская чайная церемония также считается духовным.

индуизм

В индуизме практика развития духовности известна как садхана . Джапа , тихое или слышимое повторение мантры и пуджа - распространенные индуистские духовные практики. Согласно индуистским писаниям , для достижения спасения или мокши настоятельно рекомендуются четыре типа йоги - джняна-йога , бхакти-йога , карма-йога и раджа-йога .

Тантрические практики являются общими для индуизма и некоторых буддийских (особенно тибетских) школ, и включают в себя преднамеренное использование мирских (мирских, физических или материальных) сфер для доступа к надмирным (духовным, энергетическим или мистическим) сферам.

Другие религии

Вера бахаи

Молитва в Вере бахаи относится к двум различным понятиям: обязательная молитва и преданная молитва (общая молитва). Оба типа молитвы состоят из благоговейных слов, обращенных к Богу , и акт молитвы является одним из самых важных законов бахаи для индивидуального воспитания.

Нью Эйдж

Медитация отрывков была практикой, рекомендованной Экнатом Ишвараном, которая включает в себя запоминание и безмолвное повторение отрывков писаний мировых религий .

Термин неотантра относится к современной коллекции практик и школ на Западе, которая объединяет священное с сексуальным и принижает значение зависимости от Гуру.

Недавние и развивающиеся духовные практики на Западе также исследовали интеграцию аборигенных инструментов, таких как Диджериду , расширенное пение, как в Киртане , или другую работу с дыханием, взятую вне контекста восточных линий передачи или духовных верований, таких как Дыхание Квантового Света.

Философии

Киренаизм

Киренаики разработал духовную практику негативной визуализации , которая впоследствии была принята стоиками.

эпикурейство

Эпикуреизм утверждает, что философия - это не просто набор убеждений или этических требований, это философия жизни . Эпикурейские духовные практики и упражнения включают медитацию на Тетрафармакос , празднование Эйкаса , практику апонии и развитие правильного понимания богов и смерти, чтобы избавиться от страха.

Стоицизм

Стоицизм придерживается мнения, что философия - это не просто набор убеждений или этических требований, это образ жизни и дискурс, включающий постоянную практику и обучение (например, аскетизм ). Стоические духовные практики и упражнения включают в себя созерцание смерти и других событий, которые обычно считаются негативными, тренировку внимания, чтобы оставаться в настоящем моменте (аналогично некоторым формам восточной медитации), ежедневное размышление о повседневных проблемах и возможных решениях, ведение личного дневника, и так далее. Философия для стоика - это активный процесс постоянной практики и самовоспоминания.

Антропософия

В контексте своей духовной философии антропософии , Рудольф Штайнер дал обширный набор упражнений для духовного развития . Некоторые из них предназначались для общего пользования, другие предназначались для определенных профессий, включая учителей, врачей и священников, или передавались частным лицам.

Боевые искусства

Некоторые боевые искусства , такие как тайцзи-цюань , айкидо и дзюдзюцу , некоторые их практикующие считают духовными практиками.

Смотрите также

использованная литература

Источники

Фостер, Ричард Дж. (1998). Праздник дисциплины . HarperSanFrancisco. ISBN 0-06-062839-1.

внешние ссылки

СМИ, связанные с духовной практикой, на Викискладе?

Languages

In other projects