Положительная аффективность - Positive affectivity

Положительная аффективность ( ПА ) - это характеристика человека, которая описывает, насколько люди испытывают положительные аффекты (ощущения, эмоции, настроения); и, как следствие, как они взаимодействуют с другими и со своим окружением.

Люди с высокой положительной аффективностью, как правило, полны энтузиазма, энергичны, уверены в себе, активны и бдительны. Исследования связывают положительную аффективность с увеличением продолжительности жизни, улучшением сна и снижением гормонов стресса. Люди с высокой позитивной аффективностью имеют более здоровый стиль совладания, более позитивные качества и больше ориентированы на достижение цели. Позитивная аффективность также способствует непредвзятому отношению, общительности и полезности.

Те, у кого низкий уровень положительной аффективности (и высокий уровень отрицательной аффективности), характеризуются грустью, летаргией, дистрессом и неприятным взаимодействием (см. Отрицательную аффективность ). Низкий уровень положительного аффекта коррелирует с социальной тревогой и депрессией из-за снижения уровня дофамина.

Исследования и выводы

Исследования показывают, что существует связь между высвобождением дофамина и положительным влиянием на когнитивные способности. Например, когда уровень дофамина низкий, положительный эффект может стимулировать высвобождение большего количества дофамина, временно увеличивая когнитивные, моторные и эмоциональные процессы. Стимулирование выброса дофамина влияет на несколько когнитивных функций. Во-первых, повышение уровня дофамина в нигростриальной системе может временно облегчить моторную или когнитивную дисфункцию, вызванную болезнью Паркинсона.

Увеличение высвобождения дофамина также влияет на мезокортиколимбическую систему через клетки VTA, повышая настроение и открытость у пожилых людей. Позитивный аффект также стимулирует выработку дофамина в префронтальной коре и в передней поясной извилине, что помогает обрабатывать рабочую память и исполнительное внимание. Наконец, PA косвенно улучшает консолидацию памяти в гиппокампе, увеличивая высвобождение ацетилхолина из-за увеличения дофамина.

В целом положительное влияние приводит к более позитивному мировоззрению, улучшает навыки решения проблем, развивает социальные навыки, увеличивает активность и проекты и может играть роль в двигательной функции.

Отношения с негативной аффективностью

Положительная аффективность (PA) и отрицательная аффективность (NA) почти независимы друг от друга; человек может иметь высокий уровень как в PA, так и в NA, высокий в одном и низкий в другом или низкий в обоих. Было обнаружено, что аффективность умеренно стабильна во времени и в разных ситуациях (например, работа или отдых). Положительная аффективность может влиять на выбор человека в целом, особенно на его ответы на анкеты.

Отношения со счастьем, чувством собственного достоинства и экстраверсией

Счастье , чувство благополучия и высокий уровень самооценки часто связаны с высоким уровнем положительной аффективности, но каждый из них также подвержен влиянию отрицательной аффективности. Тре ПА примерно соответствует доминирующим факторам личности от экстраверсии ; однако на эту конструкцию также влияют межличностные компоненты.

Тестирование

Поскольку не существует жесткого правила для определения определенных уровней позитивной аффективности, разные самооценки используют разные шкалы измерения. Ниже перечислены несколько известных тестов; в каждом из них респондент определяет степень, в которой данное прилагательное или фраза точно характеризует его или ее.

  • Шкала дифференциальных эмоций (DES): шкала PA, которая оценивает удовольствие (счастливые или радостные чувства) и интерес (волнение, бдительность , любопытство ).
  • Контрольный список прилагательных множественного аффекта - пересмотренный (MAACL-R): измеряет PA в соответствии со шкалой DES и дополнительной шкалой, оценивающей поведение, связанное с поиском острых ощущений (т. Е. Насколько он смел или предприимчив).
  • Профиль состояний настроения (POMS): использует шкалу энергии для оценки области PA.
  • Расширенная форма расписания положительных и отрицательных аффектов (PANAS-X): в этом тесте используются три основных шкалы: веселье (насколько жизнерадостным, счастливым или бодрым), уверенность в себе (насколько уверенно и сильно) и внимательность (бдительность и концентрация). .
  • Краткая форма международного расписания положительных и отрицательных воздействий (I-PANAS-SF): это краткая версия PANAS, состоящая из 10 пунктов, которая была разработана и тщательно проверена для использования на английском языке как носителями, так и иностранцами. Надежность внутренней согласованности для шкалы PA из 5 пунктов, как сообщается, находится в диапазоне от 0,72 до 0,78.

В управлении бизнесом

Позитивная аффективность - это инструмент управленческого и организационного поведения, используемый для создания позитивной атмосферы на рабочем месте. Используя PA, менеджер может вызвать у сотрудников положительный опыт и культуру. «Поскольку эмоциональность связана с опытом сотрудников, мы ожидаем, что сотрудники с высоким уровнем PA почувствуют значительную организационную поддержку. Их оптимизм и уверенность также помогают им обсуждать свои взгляды в манере, характеризующейся конструктивным противоречием со своим руководителем, чтобы проблемы были решены и их положительные чувства подтвердились ». Позитивная аффективность позволяет творчески решать проблемы в среде, где сотрудники не боятся обращаться к менеджерам, поэтому сотрудники считают, что они играют ключевую роль в организации, предлагая решения. Цель состоит в том, чтобы максимизировать PA и минимизировать любую негативную аффективность, циркулирующую в бизнесе. Отрицательные эмоции, такие как страх , гнев , стресс, враждебность , грусть и чувство вины , увеличивают предсказуемость отклонений на рабочем месте и, следовательно, снижают продуктивность бизнеса.

Последствия

Позитивная аффективность - неотъемлемая часть повседневной жизни . PA помогает людям точно и эффективно обрабатывать эмоциональную информацию, решать проблемы, строить планы и зарабатывать достижения. Расширения-и-билд теория предполагает , что ПА ПА расширяет сиюминутные репертуары мысли действия людей и строит свои прочные личные ресурсов.

Исследования показывают, что PA относится к различным классам переменных, таким как социальная активность и частота приятных событий. ПА также сильно влияет на удовлетворенность жизнью . Высокая энергия и вовлеченность, оптимизм и социальный интерес, характерные для людей с высоким уровнем PA, предполагают, что они с большей вероятностью будут удовлетворены своей жизнью. Фактически, сходство содержания между этими аффективными чертами и удовлетворенностью жизнью привело некоторых исследователей к тому, чтобы рассматривать как PA, NA, так и удовлетворенность жизнью как конкретные индикаторы более широкой конструкции субъективного благополучия .

PA может влиять на отношения между переменными в исследованиях организации . ПА увеличивает фокус внимания и поведенческий репертуар, и эти расширенные личные ресурсы могут помочь преодолеть или справиться с тревожными ситуациями. Эти ресурсы являются физическими (например, улучшение здоровья), социальными (например, сети социальной поддержки ), интеллектуальными и психологическими (например, устойчивость , оптимизм и творчество ).

ПА обеспечивает психологический отдых или передышку от стресса , поддерживая постоянные усилия по восполнению ресурсов, истощенных стрессом. Его буферные функции являются полезным противоядием от проблем, связанных с негативными эмоциями и плохим здоровьем из-за стресса, поскольку ПА снижает аллостатическую нагрузку. Точно так же счастливые люди лучше справляются. Маккрэй и Коста пришли к выводу, что ПА ассоциируется с более зрелыми усилиями по преодолению трудностей.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б в г д Эшби, ФГ; Isen, AM; Туркен, Австралия (1999). «Нейропсихологическая теория положительного аффекта и его влияние на познание». Психологический обзор . 106 (3): 529–550. DOI : 10.1037 / 0033-295x.106.3.529 . PMID   10467897 .
  2. ^ a b c Schenk, HM; и другие. (2017). «Ассоциации положительного и отрицательного аффекта с аллостатической нагрузкой: когортное исследование« Мост жизни »». Психосоматическая медицина . 80 (2): 160–166. DOI : 10.1097 / PSY.0000000000000546 . PMID   29215457 . S2CID   20121114 .
  3. ^ а б Патерсон, Т.С. Yeung, SE; Торнтон, WL (2015). «Позитивный аффект предсказывает способность пожилых людей решать повседневные проблемы». Старение и психическое здоровье . 20 (8): 871–879. DOI : 10.1080 / 13607863.2015.1043619 . PMID   26033072 . S2CID   4058593 .
  4. ^ Ли, YI; Старр, Л. Р.; Хершенберг, Р. (2017). «Реакция на положительный аффект в повседневной жизни: положительные размышления и смягчение смягчают связь между повседневными событиями и симптомами депрессии». Журнал психопатологии и поведенческой оценки . 39 (3): 412–425. DOI : 10.1007 / s10862-017-9593-у . S2CID   151923179 .
  5. ^ Коэн, Иона N .; и другие. (2017). «Положительный и отрицательный аффект как связь между социальной тревогой и депрессией: прогнозирование сопутствующих и предполагаемых симптомов настроения при униполярных и биполярных расстройствах настроения» . Поведенческая терапия . 48 (6): 820–833. DOI : 10.1016 / j.beth.2017.07.003 . PMC   6028186 . PMID   29029678 .
  6. ^ Нелис, S .; Бастин, М .; Raes, F .; Mezulis, A .; Бийттебир, П. (2016). «Аффективность черты и стили реакции на положительный аффект: отрицательная аффективность относится к подавлению, а положительная аффективность - к усилению» . Личность и индивидуальные различия . 96 : 148–154. DOI : 10.1016 / j.paid.2016.02.087 .
  7. ^ Б с д е е г ч я Naragon, К., и Уотсон, D. (2009). «Положительная аффективность». В С. Лопес (ред.), Энциклопедия позитивной психологии (стр. 707-711). Хобокен, Нью-Джерси: Уайли-Блэквелл.
  8. ^ a b c Уотсон, Дэвид; Кларк, Ли Анна (1984). «Отрицательная аффективность: склонность к аверсивным эмоциональным состояниям». Психологический бюллетень . 96 (3): 465–490. DOI : 10.1037 / 0033-2909.96.3.465 . PMID   6393179 .
  9. ^ a b Tellegen, A. (1985). «Структуры настроения и личности и их отношение к оценке тревожности с упором на самооценку». В AH Tuma & JD Maser (Eds.), Тревога и тревожные расстройства , (стр. 681–706), Hilssdale, NJ: Erlbaum.
  10. ^ а б Томпсон, ER (2007). «Разработка и проверка надежного международного краткого расписания положительных и отрицательных воздействий (PANAS)» (PDF) . Журнал кросс-культурной психологии . 38 (2): 227–242. DOI : 10.1177 / 0022022106297301 . S2CID   145498269 .
  11. ^ Хуэй, Чун; Вонг, Альфред; Тьосволд, декан. "Журнал профессиональной и организационной психологии (2007), 80, 735–751". Журнал профессиональной и организационной психологии : 738.
  12. ^ Ли; Кибеом; Аллен, Натали Дж (2002). «Организационное гражданское поведение и отклонения на рабочем месте: роль аффекта и познания». Журнал прикладной психологии . 87 (1): 131–142. DOI : 10.1037 / 0021-9010.87.1.131 . PMID   11916207 .
  13. ^ a b Houben, M .; и другие. (2015). «Связь между краткосрочной динамикой эмоций и психологическим благополучием: метаанализ» (PDF) . Психологический бюллетень . 141 (4): 901–930. DOI : 10.1037 / a0038822 . PMID   25822133 .
  14. Перейти ↑ Fredrickson, Barbara L. (сентябрь 1998 г.). "Что хорошего в положительных эмоциях?" . Обзор общей психологии . 2 (3): 300–319. DOI : 10.1037 / 1089-2680.2.3.300 . PMC   3156001 . PMID   21850154 .
  15. ^ a b Фредриксон, Барбара Л. (март 2001 г.). «Роль позитивных эмоций в позитивной психологии: теория позитивных эмоций по расширению и развитию» . Американский психолог . 56 (3): 218–226. DOI : 10.1037 / 0003-066x.56.3.218 . PMC   3122271 . PMID   11315248 .
  16. ^ Beiser, Мортон (декабрь 1974). «Составляющие и корреляты психического благополучия». Журнал здоровья и социального поведения . 15 (4): 320–327. DOI : 10.2307 / 2137092 . JSTOR   2137092 . PMID   4455735 .
  17. ^ Bradburn, NM (1969). « Структура психологического благополучия ». Чикаго: Алдин.
  18. ^ Ватсон, Дэвид; Кларк, Ли Анна; Теллеген, Ауке (июнь 1988 г.). «Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS». Журнал личности и социальной психологии . 54 (6): 1063–1070. DOI : 10.1037 / 0022-3514.54.6.1063 . PMID   3397865 .
  19. ^ Судья, Тимоти А .; Локк, Эдвин А .; Дарем, Кэти С.; Клугер, Авраам Н. (февраль 1998 г.). «Влияние предрасположенности на работу и удовлетворенность жизнью: роль основных оценок». Журнал прикладной психологии . 83 (1): 17–34. DOI : 10.1037 / 0021-9010.83.1.17 . PMID   9494439 .
  20. ^ ДеНев, Кристина М .; Купер, Харрис (сентябрь 1998 г.). «Счастливая личность: метаанализ 137 черт личности и субъективного благополучия». Психологический бюллетень . 124 (2): 197–229. DOI : 10.1037 / 0033-2909.124.2.197 . PMID   9747186 .
  21. ^ Джекс, Стив М .; Спектор, Пол Э. (1996). «Влияние негативной аффективности на отношения стрессор-напряжение: воспроизведение и расширение». Работа и стресс . 10 (1): 36–45. DOI : 10.1080 / 02678379608256783 .
  22. ^ Уильямс, Ларри Дж .; Андерсон, Стелла Э. (июнь 1994 г.). «Альтернативный подход к эффектам методов с использованием моделей со скрытыми переменными: приложения в исследованиях организационного поведения». Журнал прикладной психологии . 79 (3): 323–331. DOI : 10.1037 / 0021-9010.79.3.323 .
  23. Перейти ↑ Lazarus, RS (1991). Эмоции и адаптация . NY: Oxford Univ. Нажмите.
  24. ^ Косла, М. (2006 с). Обретение выгоды в невзгодах. Рукопись в печати.
  25. ^ МакКрэй, Роберт Р .; Коста, Пол Т., младший (июнь 1986 г.). «Личность, совладание и эффективность совладания во взрослом образце». Журнал личности . 54 (2): 385–404. DOI : 10.1111 / j.1467-6494.1986.tb00401.x .

дальнейшее чтение

  • Бушман, Брайан Б.; Кроули, Сьюзен Л. (февраль 2010 г.). «Схожа ли структура аффекта у детей младшего и старшего возраста? Межсекторные различия в отрицательной и положительной аффективности». Журнал психообразовательной оценки . 28 (1): 31–39. DOI : 10.1177 / 0734282909337584 . S2CID   144121162 .
  • Congard, A .; Dauvier, B .; Antoine, P .; Жиль, П. (2011). «Интеграция личности, повседневных жизненных событий и эмоций: роль тревоги и положительного аффекта в динамике регуляции эмоций». Журнал исследований личности . 45 (4): 372–384. DOI : 10.1016 / j.jrp.2011.04.004 .
  • Графтон, Б. (2012). «Взлеты и падения когнитивной предвзятости: разделение характеристик внимания на положительную и отрицательную аффективность». Журнал когнитивной психологии . 24 (1): 33–53. DOI : 10.1080 / 20445911.2011.578066 . S2CID   145185201 .
  • Лопес, SJ (2008). Позитивная психология: изучение лучшего в людях. (Том 2). Вестпорт, Коннектикут: Публикации Praeger.
  • Лопес, С., и Снайдер, CR (2009). Оксфордский справочник по позитивной психологии. (2-е изд.). Оксфорд, Нью-Йорк: Издательство Оксфордского университета.
  • Томкинс, СС (1962). Аффект, образность, сознание. (Том I). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Springer Publishing Company, Inc.