Кайла Итинес - Kayla Itsines

Кайла Итинес
Родившийся ( 1991-05-21 ) 21 мая 1991 (29 лет)
Национальность Австралийский
Занятие Персональный тренер, автор, предприниматель
Чистая стоимость 486 миллионов австралийских долларов ( AFR 2019 )
Партнер (ы) Тоби Пирс (2012–2020 годы)
Дети 1
Веб-сайт kaylaitsines .com

Кайла Itsines ( / ɪ т с я п ə s / it- SEE -nəs , родился 21 мая 1991) является австралийским личным тренером , автор и предпринимателем с греческим наследием. Она является создателем серии электронных книг о фитнесе под названием Bikini Body Guides и приложения для планирования питания и тренировок Sweat with Kayla . В 2016 году Sweat with Kayla принесли больше доходов, чем любое другое фитнес-приложение.

В марте 2016 года Time назвал Итсинес одним из 30 самых влиятельных людей в Интернете, отметив ее успехи в использовании социальных сетей для продвижения своего бренда. По состоянию на октябрь 2016 года у Itsines было восемь миллионов подписчиков в Facebook и 12,5 миллиона в Instagram .

Ранний период жизни

Итинес связывает свой интерес к фитнесу с баскетболом и другими видами спорта. Она вспоминает, как изначально ее пугали и ошеломляли тренажерный зал, пока личный тренер не посоветовал ей «просто начать с чего-то». Обнаружив, что ей нравятся ощущения от тренировок, она отказалась от своих первоначальных планов стать косметологом, окончив Австралийский институт фитнеса в возрасте 18 лет в качестве мастера-тренера.

Карьера

Итсинес нашла работу в женском спортзале в Аделаиде. Итсинес пришла к выводу, что большинство женщин добиваются трех конкретных результатов от тренировок: меньшего размера внутренней поверхности бедер, более плоского живота и более подтянутых рук, а также опасаются стать слишком громоздкими.

Она также начала тренировать друзей своей сестры, которые хотели улучшить свою физическую форму, чтобы они могли играть в нетбол в своей школьной команде, уделяя особое внимание развитию основной силы и мощных ног. Она прочитала им лекцию о питании и попросила их сфотографировать себя до и после, чтобы отслеживать свои успехи. Двенадцатилетний двоюродный брат Итинес предложил использовать Instagram как способ систематизировать фотографии. В течение нескольких месяцев Itsines приобрела тысячи последователей и регулярно получала запросы о совете и помощи. Ее партнер, Тоби Пирс, предложил ей собрать свои распорядки в электронные книги, которые можно было бы продавать в Интернете. В марте 2013 года они основали компанию Bikini Body Training, директором которой стала Итсинес, а генеральным директором - Пирс. В январе следующего года они опубликовали первые два руководства по бикини для тела , в одном томе которых были тренировки компании Itsines, а в другом - информация о питании от диетологов Джули Дандон и Энн Шнейдер из Nutrition Professionals Australia. Позже Itsines также предложит гидов через партнерскую программу. К октябрю путеводители были скачаны более миллиона раз.

Программа BBG основана на 28-минутных тренировках высокой интенсивности, которые нужно выполнять три раза в неделю. Тренировки построены из репертуара из 150 движений, вдохновленных различными видами спорта и другими видами физической подготовки. Первоначально планы питания предусматривали всего 1200 калорий в день, но были обновлены, чтобы обеспечить от 1600 до 1800. Она описывает общую стратегию как не направленную ни на потерю веса, ни на набор мышечной массы, а скорее как на создание определенного образа. Программа нацелена в первую очередь на женщин, потому что Итсинес считает, что особенно хорошо разбирается в женских целях в области здоровья и фитнеса.

В 2015 году она отправилась в мировое турне «Kayla Itsines Bootcamp World Tour», проводя бесплатные групповые занятия фитнесом. Тур включал в себя столицы Австралии, Нью-Йорк , Лос-Анджелес и Лондон .

В феврале 2015 года Itsines подала в суд на другого личного тренера из Аделаиды, Линн Рэтклифф , и партнера Рэтклиффа Харли Джонстона из-за комментариев, которые они разместили на своих каналах YouTube . Рэтклифф, публикующийся под псевдонимом «Freelee the Banana Girl», утверждал, что план питания BBG требует, чтобы пользователи морили себя голодом, а Джонстон, публикующийся как «Durianrider», утверждал, что Пирс использовал стероиды . Итсинес заявил, что заявления носят клеветнический характер . Она получила судебный запрет на дальнейшую публикацию видео. Когда жалоба была рассмотрена в Верховном суде Южной Австралии 23 марта, судья Уизерс направил дело в суд, но в конечном итоге вопрос был урегулирован во внесудебном порядке.

В апреле 2015 года Apple представила Itsines в рекламе Apple Watch , продемонстрировав функцию монитора сердечного ритма.

В ноябре 2016 года Пан Макмиллан опубликовал первую печатную книгу Itsines « 28- дневное руководство по питанию и образу жизни в бикини» . В августе 2017 года она объявила о предстоящей публикации своей второй книги, The Bikini Body Motivation & Habits Guide .

Итсинес считает, что ее успех в социальных сетях заключается в том, что она сосредоточила внимание на своих подписчиках и их фитнес-путешествиях, а не на себе и своем пути. Часть ее стратегии в социальных сетях - уделять внимание трансформации тела, поэтому она редко публикует фотографии своего лица. Она также внимательно относится к тому, как ее визуально представляют другие публикации, отказываясь от фотосессий, которые, по ее мнению, не соответствуют ее образу. В заявлении о собственных ценностях она говорит, что никогда не будет продвигать то, во что она лично не верит, позировать провокационно или сексуализировать себя, или публиковать советы, относящиеся только к ее собственному образу жизни. Она единственный человек, который публикует сообщения в своих аккаунтах в социальных сетях.

По состоянию на 2018 год ее состояние оценивается в 63 миллиона долларов.

Личная жизнь

Итсинес - дочь учителей Анны и Джима Итсинес. У нее есть младшая сестра Лия, которая работает личным тренером и кулинарным стилистом. Семейное наследие Итсинес - греческое, и она называет себя гречанкой. Она связывает свой выбор еды с греческим воспитанием.

Итсинес познакомилась со своим женихом Тоби Пирсом в тренажерном зале. Они живут вместе с 2012 года. В апреле 2018 года они обручились, однако объявили о своем разрыве 21 августа 2020 года.

Итсинес отказалась от алкоголя и не пила по крайней мере с 2012 года. В мае 2019 года она родила ей и Тоби дочь Арну.

Чистая стоимость

В октябре 2016 года Итсинес и ее партнер Тоби Пирс были включены в список BRW «Молодые богатые» самых богатых австралийцев в возрасте до 40 лет, которые не унаследовали свои деньги. Их чистая стоимость была доложена на A $ 46 миллионов в 2016 году Itsines и чистая стоимость Пирса была оценена как A $ 486 млн в Financial Review 2019 списке богачей . Собственный капитал Itsines не соответствовал пороговому значению в 472 миллиона австралийских долларов для списка богатых участников Financial Review 2020 .

Рекомендации

Внешние ссылки